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Funktionärinnen.Krafttraining

Das Krafttraining wird als Aufbauseminar für alle ZAMm-Lehrgangsabsolventinnen angeboten.

Drei Seminare stehen zur Auswahl:

Vortreten, Auftreten - wie ich als Funktionärin sichtbar werde

Bäuerinnen sollen ermutigt werden, sich als Funktionärinnen einzubringen und "Ja" zu sagen zu neuen Rollen in der Vertretung der Bauernschaft. Besonders abseits der Softskill-Themen und typisch weiblich besetzten Themen, dürfen Sie Position beziehen. Mutige Bäuerinnen braucht es in allen Gremien, auf allen Ebenen und bei sämtlichen Organisationen der Entscheidungsträger.

Inhalt:
  • Frauen sollen ihre Botschaft finden, definieren und auch vertreten können.
  • Wofür stehe ich?
  • Welche Grundsätze meiner Arbeit vertrete ich nach außen hin?
  • Wie werde ich gesehen?
  • Was definiert mich und meine Arbeit?
  • Warum ist ein "Ja" zu einer Position in Sichtbarkeit kein "Nein" zu mir selbst?
  • Wo gilt es, alte Glaubenssätze und veraltete gesellschaftliche Muster abzulegen?

Referentin: Sabine Kronberger, Chefredakteurin „Welt der Frauen“

Typ-, Farb- und Stilberatung

Sicheres Auftreten durch perfektes Styling: Erlangen Sie mehr Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und perfektes Aussehen durch das Verwenden richtiger Farben. Fachgerechte Tipps und Tricks lassen Sie Ihren persönlichen Stil und Ihr persönliches Outfit in Beruf und Freizeit finden. Lassen Sie Ihren Typ bestimmen und betonen Sie Ihre individuellen Vorzüge.

Inhalt:
  • Erlangen Sie mehr Ausstrahlung, Selbstbewusstsein und perfektes Aussehen durch das Verwenden richtiger Farben.
  • Fachgerechte Tipps und Tricks lassen Sie Ihren persönlichen Stil und Ihr persönlichen Qutfit finden.
  • Lassen Sie Ihren Typ bestimmen und betonen Sie Ihre individuellen Vorzüge.

Referentin: Hermine Wallner, MySyle Hermine Wallner, Farbberatung, Typberatung und Stilberatung für Damen & Herren

 

Rhetorik kompakt - wirkungsvoll, professionell und sicher auftreten.

Dieses Seminar gibt ihnen genau dafür „das“ Rüstzeug - für Ihren starken rhetorischen Auftritt. Aufzustehen und öffentlich seine Meinung kundtun ist gerade für uns Frauen wichtig. Ob es ein Statement beim Bauernbund, eine Wortmeldung in einem Fachgremium, eine Geburtstagsansprache oder eine andere öffentliche Rede  ist, es gibt wunderbares Werkzeug, welches ihnen hilft, dies professionell, überzeugend und mitreisend zu tun.
Ganz einfache Tipps helfen, die Körpersprache, die Aussprache, den Aufbau, die Vorbereitung wirkungsvoll einzusetzen. Jede Frau kann sich zu einer tollen Rednerin entwickeln. In einer kleinen, feinen Runde werden sie sorgsam voneinander und miteinander lernen und ausprobieren. Sie werden sehen: Die Übungen und spannenden Inputs machen Sinn, machen Freude und bringen Sie ein großes Stück weiter.  
 
Inhalte:
  • Fremdbild – wie wirke ich auf mein Publikum
  • Videoanalyse mit individuellem Feedback
  • James Bond Technik
  • Körpersprache, die unser natürliches Alpha stärkt
  • Nervositätstechniken die wirklich helfen
  • Aufbau und Gliederung in Sekundenschnelle
  • Bühne und Publikum erobern
  • Kärtchen, Mikrophon und Co.
  • Dialekt, Aussprache und Modulation

Referentin: Dr.in Katrin Zechner, Landwirtin, Trainerin, Autorin, Staatspreisträgerin für Erwachsenenbildung, Lehrbeauftragte an der Karl-Franzens-Universität 

 

Wie kommst du zum Krafttraining?

Du möchtest eine Veranstaltung in deinem Bundesland organisieren?
Die Durchführung wird im Rahmen von ZAMm unterwegs durch das LFI Österreich zu 80 % gefördert. Fragen zu notwendigen Unterlagen, Kosten und Abrechnung beantwortet gerne Birgit Bratengeyer (LFI Österreich – b.bratengeyer@lk-oe.at). Für inhaltliche Fragen und Terminabstimmung stehen die Vortragenden zur Verfügung.

Du möchtest an einer Veranstaltung teilnehmen?
Unten werden die bereits fixierten Termine aufgelistet. Wenn hier keiner für dich dabei ist, dann wende dich an die Referentin in deinem Bundesland.

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